今日はカモミールティーでティータイムです
用意するもの:ドライカモミール、蓋がついているティーポット、目の細かい茶こし(ティーバッグの場合不要)、
お湯
淹れ方:ティーポットをお湯で温め、室温と同じくらいになったらお湯を捨て、ティーバッグ(リーフの場合はティースプーンに1杯~1.5杯くらい)を入れ、95℃くらいのお湯を注ぎ、3分~4分蒸らす。
ティーカップに注いで出来上がり
オリーブイエローの水色がきれいです
人気ブログランキング
用意するもの:ドライカモミール、蓋がついているティーポット、目の細かい茶こし(ティーバッグの場合不要)、
お湯
淹れ方:ティーポットをお湯で温め、室温と同じくらいになったらお湯を捨て、ティーバッグ(リーフの場合はティースプーンに1杯~1.5杯くらい)を入れ、95℃くらいのお湯を注ぎ、3分~4分蒸らす。
ティーカップに注いで出来上がり
オリーブイエローの水色がきれいです
花にリンゴを思わせる甘い香りがあるキク科のハーブです。
古くから薬効の高い植物として知られており、シャンプーや化粧品にも利用されています。
ティーには気分を穏やかにし、眠りを誘う効果があるとされています。
その他にも、
カモミールには、ヒスタミンという炎症を引き起こす成分を抑える働きがあります。
カモミールティーの蒸気を吸い込むと、花粉症や鼻づまりの症状が軽くなると言われています。
また、
消炎作用があり、気管支の炎症などを和らげるといわれています
人気ブログランキング
コメント