こんにちは
今日は、チーズ風味の焼きおにぎりです!

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材料:

温かいご飯、醤油、パルメザンチーズ(粉チーズ)、油(少々)、高菜漬け

作り方:

1温かいご飯で三角おむすびを作る。
2フライパンに油を少々垂らし、キッチンペーパーで全体にのばし、ふき取り、熱する。
321を入れ、中火で両面、周りを香ばしく焼き色がつくまで焼く。そこに醤油を少しずつ適量垂らし、弱火で軽く焼き、
粉チーズを全体に振りかけて出来上がり
スーパーマリオ

羽根パープル上反ONE POINT羽根パープル上反
雑穀を入れたご飯を使ったので香ばしく仕上がりました

お弁当にもおやつでも・・・チーズのコクが美味しいです


粉チーズは、少量で高濃度のカルシウムを摂取でき、吸収率も良いそうですクリームチーズ



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