夏を感じるものと言えば、入道雲
そして、冷えたスイカ、かき氷。
私は練乳アズキのかき氷が大好きです。
昔、幼少の頃、祖母のお買いものにお供をすることが多く、
真夏の昼下がり、あまりの暑さに、下北沢の商店街にあった「つくしや」というパーラーに入ってかき氷を食べることもありました。
つくしやさんは、店内キンキンに冷えていて、入店時は気持ちがいいのですが、注文してかき氷が出てくる頃には体が冷え切ってしまって、かき氷を食べる状態じゃないんです。あったかーい甘い飲み物が欲しい。
まるで我慢大会に出ているような気分でガタガタ震えながら練乳アズキのかき氷を頬張ったころが懐かしい。
毎年夏になると思い出す私の記憶の中での「夏の風物詩」。

そしてもう一つ【すいか】
すいか
実はすいかってあまり好きな食べ物ではないのですが、
高血圧の母と半ボケの父とちょっとおデブの愛娘のために
腎臓をキレイにする、口内炎にいいとか、ビタミンC、リコピン、カリウムを含有しているこのスイカ。
ナトリウム(塩分)の排泄に必要なカリウムは、高血圧の母にピッタリの食べもの。
という訳で、私は自転車でせっせとスーパーへ行くのです。

さて今日のスイカは当たりかな、
スイカ
皮が薄い。甘くて水分補給にいい。

3時のおやつの時にすいかと枝豆、水分補給と栄養補給にいいですよ。